北京哪家医院是看癫痫正规的医院，癫痫病的发病近些年来不断攀升，尤其是小患者，癫痫病是生活中很常见的一种慢性疾病，给患者带来的痛苦是极大的，患者癫痫病已经成为了患者时期的一种比较常见的疾病，所以，家人们对癫痫这种疾病表现的非常担心和恐惧，担心患者的身体健康问题。所以，癫痫病患者一定要及时的治疗。

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癫痫病的保健措施有哪些

癫痫病的保健措施一、控制饮水：有学者认为“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀肤过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

癫痫病的保健措施二、多进食豆类，谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，有1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。由于正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

癫痫病的保健措施三、癫痫患者可以适当调整自己的食谱，合理搭配。有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

癫痫病的保健措施四、多进酸食少食盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

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